Dein Körper ist mehr als nur Muskeln – er ist
das Fundament für ein erfülltes Leben
Mein Hauptaugenmerk liegt auf dem Bewegungsapparat und dem Zusammenspiel mit Ernährung, gesunde Lebensweise und mentaler Stärke und Ausgeglichenheit.
Mein Name ist Bernd Mischker, geboren im August 1986.
Schon als Kind war ich immer an Sport begeistert und übte viele Arten aus. Landhockey, Tennis, Handball, diverse Kampfsportarten.
Mit 15 Jahren betrat ich zum ersten Mal ein Fitnessstudio. Und ab diesem Moment wusste ich, dass wird mein neues Zuhause.
Nach ein paar Jahren Arbeit in der Autobranche, begann ich 2008 meine Ausbildung als Dipl. Fitness und Wellnesstrainer beim Wifi Linz, die ich 2009 abschloss.
Schon während der Ausbildung begann ich meinen ersten Job als Fitnesstrainer in einem hoch renommierten Studio, wo ich sofort begann meine Leidenschaft für das Personaltraining auszuprägen.
Etliche Zusatzausbildung im Bereich Training, Ernährung, Energetik hunderte Stunden Studien und Berichte lesen, über die Psyche, Nahrungsergänzungen, Medizin und alles was nur mit Körper, Geist und Seele zu tun hat, formte mich zu dem Menschen der ich jetzt bin.
Weißt du, die besten Erkenntnisse habe ich aus meinem Leben gewonnen.
Wie wirken die verschiedenen Ernährungsformen, Trainingsformen, Supplementierungen, geistiger Zustand auf den Körper ein. Somit habe ich fast alles an mir selbst erfahren und kann nun das Beste Wissen der letzten 20 Jahre an Dich weitergeben.
Denn keine Aus- und Weiterbildung ist so gut wie die Praxis und Fallbeispiele. Nach tausenden Stunden Personaltraining und jahrelanger Erfahrung als Trainer, Kursleiter und Energetiker, kann ich sagen, man lernt nie aus und es gibt immer eine neue Herausforderung, an denen wir gemeinsam wachsen können.
Hier könnte man jetzt annehmen ich bin so eine Art Wunderwuzi, als hätte ich alles richtig gemacht. Mein Leben in der besten Ausführung von mir selbst gelebt.
Leider weit gefehlt, mein bester Lehrmeister auf der Welt war Schmerz und Versagen. Da auch bei mir das Ego durchgekommen ist und viel Wissen, Macht bedeutet, widmete ich mich dem Bodybuilding der Oldschool Ära und zog dieses dann jahrelang durch. Nicht ohne schwerwiegende Folgen für meinen Körper und dadurch auch für meinen Geist.
Ohne das hier in einen Aufsatz ausarten zu lassen, das waren die lehrreichsten Jahre meines Lebens.
Wie kann man einen Körper und Geist reparieren, wenn Schmerzen den Körper beherrschen, die Organe am Limit angekommen sind, dein Leben von Krankheiten übernommen wird und in einem Scherbenhaufen endet. Spoileralarm: Es ist möglich!!
Jeder hat jederzeit sein Leben in der Hand, Änderungen sind langfristig möglich und der Körper ist ein Wunder der Natur und unsere Selbstheilungskräfte enorm.
Bringen wir uns gemeinsam in die beste Form von uns Selbst.
kleiner
Einblick
in meine Weiterbildungen
„Es geht nicht darum die Bergspitze erreicht zu haben, sondern was du am Weg dabei erlebt und gelernt hast.“
– Bernd Mischker